La piel es el órgano más grande de nuestro organismo, es sensible a los cambios hormonales y a otros factores que pueden afectar su salud y apariencia. La piel nos protege de los factores externos como la radiación solar, la contaminación o la temperatura. Para las mujeres trans que están en terapia hormonal es crucial adoptar una rutina de cuidado de la piel que se adapte a sus necesidades específicas y por ello os ofrecemos esta guía sobre el cuidado de la piel en la mujer trans.

Impacto de la terapia hormonal en la piel

La terapia hormonal en mujeres trans, que suele incluir estrógenos y antiandrógenos, tiene un impacto notable en la piel, afectando su textura, elasticidad y capacidad para retener humedad.

Si bien el efecto de los estrógenos suavizan la piel y la hacen más fina, también la vuelven más sensible a factores externos como la exposición al sol, el viento o la contaminación. Mientras que la reducción de andrógenos disminuye la producción de sebo, lo que puede resultar en mayor sequedad y tirantez, especialmente en el cutis. Además, la piel se vuelve más propensa a la deshidratación, requiriendo un cuidado específico con productos más suaves para evitar irritaciones

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Problemas comunes de la piel y cómo tratarlos

A pesar de los beneficios de la terapia hormonal, las mujeres trans pueden enfrentar varios problemas cutáneos que requieren atención especial. Seguidamente, se detallan algunos de los problemas más comunes y cómo tratarlos.

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Sequedad y descamación

La piel seca es un problema frecuente en mujeres trans, especialmente en aquellas que tienen una baja producción de sebo debido a la terapia hormonal. Para combatir la sequedad, es esencial utilizar cremas hidratantes ricas en ceramidas y ácidos grasos esenciales. Además, evitar duchas con agua muy caliente y limitar el uso de jabones fuertes puede prevenir la descamación

Manchas y pigmentación

La terapia hormonal puede aumentar la sensibilidad de la piel al sol, lo que puede llevar a la aparición de manchas oscuras o hiperpigmentación. Para prevenir y tratar este problema, es crucial el uso diario de protector solar con un SPF alto. Además, tratamientos con vitamina C o niacinamida pueden ayudar a reducir las manchas y mejorar el tono de la piel.

Envejecimiento prematuro

Aunque los estrógenos pueden retrasar algunos signos de envejecimiento, como las arrugas y la flacidez, la exposición al sol y otros factores externos pueden acelerar el proceso. El empleo de antioxidantes tópicos, como el resveratrol y el té verde, junto con una rutina de protección solar efectiva, es clave para mantener la piel joven por más tiempo.

Rutina diaria de cuidado de la piel en la mujer trans

Una rutina diaria de cuidado de la piel del rostro es esencial para mantener una piel saludable y radiante. Los pasos siguientes son orientativos, ya que cada piel debe tener una rutina personalizada después de un análisis profundo de cada cutis.

  • Limpieza suave: El primer paso es limpiar la piel dos veces al día, por la mañana y por la noche, utilizando un limpiador suave y sin sulfatos. Este paso elimina las impurezas y el exceso de sebo, preparando la piel para los siguientes pasos de la rutina. En el caso de usar maquillaje, el desmaquillado es imprescindible antes de irse a dormir.
  • Tónico hidratante: Después de la limpieza, aplicar un tónico hidratante ayuda a equilibrar el pH de la piel y a preparar el rostro para absorber mejor los productos posteriores. Se recomiendan tónicos con ingredientes calmantes como la rosa mosqueta o el ácido hialurónico.
  • Sérum nutritivo: Lo aplicaremos después del tónico. Es mejor optar por un sérum con ingredientes activos específicos, como la vitamina C para la luminosidad o el ácido hialurónico para la hidratación.
  • Hidratación: Es un paso crucial para mantener la elasticidad y suavidad de la piel. Se recomienda el uso de cremas hidratantes que contengan ceramidas, glicerina o manteca de karité, adaptadas al tipo de piel, ya sea seca, mixta o grasa.
  • Protección solar: El último paso de la rutina matutina debe ser siempre la aplicación de un protector solar con un SPF de al menos 30. La protección solar es fundamental para prevenir el daño causado por los rayos UV y para evitar el envejecimiento prematuro y la aparición de manchas.

Los mejores tratamientos estéticos

Además de una rutina diaria adecuada, las mujeres trans pueden beneficiarse de una amplia variedad de tratamientos de medicina estética que mejoran la salud y apariencia de la piel sin necesidad de cirugía de feminización facial.

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Peeling químico

Los peelings químicos suaves pueden ayudar a renovar la piel y a tratar problemas como la hiperpigmentación y el acné, así como mejorar la textura del cutis. Estos tratamientos eliminan las células muertas de la superficie, promoviendo una piel más clara y uniforme.

Bioremodelación facial

La bioremodelación facial es un tratamiento innovador que utiliza inyecciones de ácido hialurónico para estimular la producción de colágeno y elastina en la piel. Este procedimiento no solo hidrata profundamente la piel, sino que también mejora su firmeza y elasticidad. Es ideal para quienes buscan un rejuvenecimiento facial natural sin necesidad de intervenciones más invasivas.

Aumento de labios

El aumento de labios es una opción popular para muchas mujeres trans que desean una mayor feminización facial sin cirugía. Mediante inyecciones de ácido hialurónico, es posible dar mayor volumen y definición a los labios, logrando un aspecto más pleno y sensual. Este procedimiento es seguro, con resultados inmediatos y naturales, y es completamente ajustable según las preferencias individuales.

Luz Pulsada Intensa (IPL)

La Luz Pulsada Intensa, o IPL, es un tratamiento versátil que puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel al tratar manchas solares, rosácea, pequeñas venas y otros problemas de pigmentación. Este procedimiento utiliza pulsos de luz que penetran en las capas más profundas de la piel, estimulando la renovación celular y proporcionando un tono más uniforme y luminoso.

Radiofrecuencia 

La radiofrecuencia es una técnica avanzada que utiliza ondas de radiofrecuencia para calentar las capas más profundas de la piel, estimulando la producción de colágeno y elastina. Este tratamiento es excelente para combatir la flacidez, mejorar la textura de la piel y reducir la apariencia de arrugas. Es un procedimiento no invasivo que ofrece resultados visibles con un tiempo de recuperación mínimo.

Mesoterapia facial con vitaminas

La mesoterapia facial con vitaminas consiste en microinyecciones de vitaminas, minerales y aminoácidos directamente en las capas superficiales de la piel. Este tratamiento revitaliza la piel desde el interior, mejorando su hidratación, brillo y elasticidad. Es ideal para quienes buscan una solución efectiva contra el cansancio y la falta de luminosidad, así como un tratamiento de rejuvenecimiento facial.

Carboxiterapia

La carboxiterapia es un tratamiento que utiliza inyecciones de dióxido de carbono (CO2) para mejorar la circulación sanguínea y estimular la producción de colágeno. Este procedimiento es altamente efectivo para tratar ojeras y mejorar la elasticidad de la piel.

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Consejos de Estilo de Vida para una Piel Saludable

Mantener una piel saludable no depende solo de productos y tratamientos, sino también de un estilo de vida equilibrado. Estos son nuestros consejos:

  • Alimentación equilibrada: Una dieta rica en frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables es fundamental para mantener la piel en óptimas condiciones. Nutrientes como las vitaminas A, C y E, así como los ácidos grasos omega-3, son especialmente beneficiosos para la piel.
  • Hidratación: Beber suficiente agua, unos 8 vasos diarios, es crucial para mantener la piel hidratada desde el interior.
  • Evitar tabaco y alcohol: Son enemigos de la piel saludable. Ambos contribuyen al envejecimiento prematuro, la deshidratación y la pérdida de elasticidad.
  • Dormir suficiente: El sueño es el momento en que el cuerpo repara y regenera la piel. Dormir al menos 7 a 8 horas por noche es esencial para mantener una piel fresca y descansada.

¿Necesitas más información sobre el cuidado de la piel en la mujer trans? No lo dudes y contacta con el equipo de IM GENDER.